Jooks kui sisemise kasvu tee
Gerda2023-09-24T18:48:53+03:00Jooksmine võib olla vahendiks, mis aitab arendada eneseteadlikkust, enesekontrolli, enesekindlust ja stressi leevendamise oskusi. See võib mõjutada positiivselt sisemist kasvu ja heaolu ning aidata saavutada paremat tasakaalu oma elus.